¡No me ahoqué

¡No me ahoqué

Tuve mi primera lección de natación y no me ahogo!

Antes de ir a mojarme, tenía un puñado de nueces. Sí.
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De acuerdo, no esperaba ahogarme, pero estaba realmente nervioso por nadar por algunas razones …

1. No he estado nadando en una piscina de vuelta real (creo que lo probé una vez cuando estaba en la universidad y quería probar un tri?)

2. No tengo idea de la etiqueta de la piscina … ¿se espera que use mi gorra alguna vez? ¿Cómo me lo pongo? ¿Cómo sé qué carril entrar? ¿Está bien el remo perrito? ¿Puedo orinar allí?

3. Implica estar en un traje de natación en público. Puaj.

¡Afortunadamente, Pam me ayudó a tranquilizarme mejor! Pam es un entrenador local de triatlón para principiantes de OC y ha proporcionado para ayudarme a prepararme para el TRI. Si es local y busca un entrenador, puede consultarla en OC Triathlon Coach

Ella me dijo que trajera una gorra, gafas, SPF 300 y Zoomers. No tenía idea de qué eran los Zoomers hasta que ella los sacó de la bolsa.

Ella me vio nadar y me dio una serie de ejercicios para hacer. Creo que hice 30 minutos de natación para nuestra primera lección.

Día de natación 1 Auto evaluación:

No pateo desde mi cadera.

Levanto la cabeza y dejo caer mi brazo cuando trato de respirar.

Solo respiro por un lado.

No me siento cómodo para estar en un traje de natación en público.

Cruzo los brazos cuando estoy acariciando.

No pongo mi cabeza en todo el camino.

Estoy entrenando para el itryathlon el 28, así que no tengo tanto tiempo. Voy a trabajar en todas estas cosas durante las próximas 4 semanas y, con suerte, actualizaré cada uno para ver el progreso. ¡Espero que me quede con la natación para el entrenamiento cruzado durante mi entrenamiento de maratón de ing!

En el camino a casa tenía hambre y consideré parar para almorzar en algún lugar. Pero estaba en un tiempo para regresar, así que me fui a casa y tiré un sándwich de atún con este paquete que obtuve después del rock n roll San Diego. Extraño regalo posterior a la carrera, ¿verdad?

Me deleité con un caramelo de paloma y terminé agarrando una barra amable también.

¡Tengo mucho más trabajo para terminar antes de iniciar sesión para las vacaciones del 4 de julio!

Encontré este kit para galletas de avena de arándano de chocolate blanco a la venta en Target Sunday. Estoy haciendo estos y probablemente una gran ensalada para nuestra barbacoa mañana.

También debería hacer un pastel patriótico como lo hice antes, ¡ya veremos!

¿Qué estás cocinando o comiendo para mañana?

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Comenzando desde cero

Una de las cosas buenas de moverse es que puedes comenzar desde cero con todo. Puedo llenar mi pequeña casa con cosas que realmente quiero estar allí.

También puedo llenar mi refrigerador desde cero. ¿Esto me hace más feliz de lo que debe?
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Me encanta poder elegir exactamente lo que quiero y lo que no quiero en mi casa. Esto es crucial porque en el pasado he tratado de eludir la responsabilidad de la comida en la casa de mi madre o en la de Ben. Culpar a alguien más es mucho más fácil que decir: “Lo conseguí sabiendo que lo comería”.

Ahora la comida en mi casa es recogida a mano por mí, así que no tengo a nadie a quien culpar (o crédito), sino yo mismo si resulta que hay galletas de chips de chocolate o moldes.

Esto no indica que no tendré galletas con chispas de chocolate (o similares) en casa, todavía tengo que ver con la alimentación intuitiva. Pero, indica que será mucho más responsable y consciente con mis elecciones.

Antes, ¡completamente vacío!

Después, los inicios de una deliciosa nevera:

Almuerzo: la energía eléctrica no se encendió hasta la tarde de hoy y no tenía comida en casa, así que tuve que salir a almorzar. Me detuve en TJ’s para recibir y ir a comer.

Elegí la envoltura de berenjena a la parrilla con salsa picante de tahini. Lo había estado mirando por un tiempo, pero no he tenido una excusa para obtenerlo. ¡Me encantó! Me encanta la berenjena, así que esta fue una venta fácil, pero lo volvería a conseguir. Las bocados de la berenjena eran las mejores tal como están, pero las bocados de llenado de repollo/repollo debían sumergirse en la salsa Tahini. La salsa era buena, pero no picante en absoluto.

También recogí esta barra de balance: masa de galletas. No lo había intentado antes y sé que está repleto de ingredientes procesados, pero tenía curiosidad. Fue bueno, pero no lo volvería a conseguir debido a ingredientes y tamaño.

¡Las cuñas de chocolate negro de TJ!

Estos son una necesidad de tener para cualquier bolso. Ve por ellos. Ahora. Depende de mí, tener un trozo de chocolate negro después de cada comida mejorará sustancialmente su felicidad y perspectiva de la vida. Es ciencia.

Estoy obsesionado con las judías verdes que se comen como papas fritas. Como la bolsa de TJ de TJ y luego estoy triste, ¿todo se ha ido?

¡El mejor refrigerio de almendras! Camiseta Aston Villa FC Ben está obsesionado con las cosas con sabor a almendras y el mazapán. Cuando vi esta avena rallada de Barbara en Vanilla Almond, supe que tenía que conseguirlo para él.

¡Coloque el cereal de almendras de vainilla con leche de almendras pura y tendrá un refrigerio de almendras intensamente placentero!

Todavía no hemos dormido en nuestro condominio ya que la energía eléctrica apenas se encendió y todavía tenemos mucha de nuestra ropa en la de mi madre. Mañana voy a empacar ropa para llevar a mi condominio y luego empacar para ir al HLS el viernes. Es una pena que mi maleta esté en su última etapa. Tengo que encontrar mi cinta adhesiva.

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Me suscribí para el medio maratón Tinkerbell y el 10k. ¡Juntas esas razas se consideran el Pixie Dust Challenge! ¿Qué tan lindo es ese nombre?

Me encantan las carreras de Disney (a pesar de que tuve que vender un riñón para cubrir los costos, ¡realmente me gustó mi riñón por el que habíamos pasado mucho juntos)! Son las mejores carreras para disfrazar y hay muchas fotografías y siento que todos están en este encantado espíritu mágico de Disney.

Y para que sea mucho más divertido, suscribí a mi mamá para ejecutar los 10k conmigo. Ella ha estado queriendo hacer una carrera juntos e íbamos a hacer una recientemente, pero nuestros horarios no han funcionado.

¡Así que la sorprendí con esta noticia la semana pasada y está muy emocionada! ¡¡¡Yo también!!! pero necesito tu ayuda.

¿A qué debemos vestirnos? Quiero vestirme como un dúo o amigos de Disney o algo así. Estoy bien reiniciando un disfraz que he hecho antes, pero también estoy abierto a algo increíblemente aleatorio.

Pasadas carreras / disfraces de Disney:

Disfraz de apelación para dormir

Disneyland 10k

Resumen de medio maratón de Disneyland

Medio maratón de Tinkerbell

Toy Story Jessie Running Costume

Disney World White Wine y Dine Half Marathon

Realmente me gustan las carreras de Disney, obviamente. De todos modos. ¿Pensamientos sobre un Camiseta Tottenham Hotspur disfraz en el que puedo correr? ¿Pensamientos sobre un disfraz que puedo hacer con mi Madre?

¿Pensamientos sobre otras cosas que tienes ganas Camiseta Newcastle United de compartir hoy?

Pregunta: ¿Pensamientos?

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Agua Frescas

Agua Frescas es español para “agua dulce”. Es una maravillosa bebida de agua, jugo de fruta fresca, azúcar y fruta fresca.

Están disponibles en numerosos sabores diferentes, sin embargo, los más prominentes son la sandía, la fresa u horchata.
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Hay una gran cantidad de ubicaciones en las que puede obtener Agua Fresca aquí: los ofrecen en los mercados, restaurantes, interrupciones, fuera de un lugar aleatorio … se entiende la idea.

Hoy mi hermano, Michael, me compró uno. ¿Un día caluroso y una Agua Fresca es un par excepcional?

Esta bebida estaba llena de fruta, no creo que realmente pueda distinguirlos a todos: había plátano, manzana. pera, mango y ciruela, tal vez más …

¿Excavar la fruta con una cuchara es una de las mejores partes ya que ha absorbido el jugo?

Voy a encontrar una receta para Agua Fresca para aquellos de ustedes que no están en línea en un área rodeada de deliciosas golosinas mexicanas. Sin embargo, por ahora puedes adebirir por mi refresco.

Almuerzo con mi Agua Fresca: sándwich, papas fritas y fresas.

Después del almuerzo fui a verme despicable con la familia. Tenía algunos puñados de palomitas de maíz comunales, así como algunos dulces difíciles.

La cena fue sobrante de WF, así como ahora, voy a entrar por algo desde que comí tres horas hace (¿especial, especial de pájaros, así como tengo hambre nuevamente.

Te veo en la mañana ?

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Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Splenda. Las opiniones y el texto son todas mías. ¡Hola! Es Tim

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Foods Frozen

Acabo de resolverme la verdad de que debo aceptar felizmente la comodidad de los alimentos congelados en mi vida durante las próximas dos semanas.

La conveniencia es crucial cuando vienes a la casa de hambre a las 8 p.m., así como cocinar, no es una opción a menos que quieras atracones en una caja completa de cereal mientras esperas agua para hervir.
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La cena fue un doble golpe de delicia congelada. Primero, una pizza congelada LC (cocina magra). ¿No es Camiseta Selección de fútbol de Portugal una mesa redonda, sin embargo, es mucho mejor que marcar 2 mangas enteras de galletas bañadas en PB?

¡Y el mejor nuevo helado se encuentra! Un helado bañado por chocolate por 130 calorías. Si no creías en los milagros antes que lo hagas ahora. gusta. Comprador Cuidado: este producto puede hacer que coma helado para bocadillos todos los días. a menudo el desayuno también.

Ben, así como realmente obtuve la casa antes de que se pusiera el sol, y tomé a los perros para una caminata increíblemente corta alrededor de la cuadra (se utilizan a 2.5 millas). Obviamente, Ben cree que es un gran concepto tomar fotos de mí en el ángulo más poco halagador posible, desde atrás.

Oh, así como mi felino está muerto.

Es broma, solo está siendo extraño. Como soy yo.

Respira: mantenga Camiseta Camerún las peleas limpias y el sexo sucio. Recomendaciones de conexión no solicitadas de la tuya de verdad …

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Aquí hay un pequeño consejo para aquellos de ustedes que tienen un árbol de aguacate que le dieron 10 bushels (está bien, realmente no sé qué es un bushel) de fruta que se están madurando más rápido de lo que pueden comerlos …

¡Come los más rápido!

Solo el consejo #2: congela tu aguacate.

Retire el aguacate “carne” de la piel. Póngalos en una bolsa y apriete un poco de jugo de limón. ¡Congele hasta que estés listo para comer!

Luego, sácelos del congelador y déjelo descongelar antes de hacer un delicioso guacamole. ¡Viejo!

Descargo de responsabilidad: soy un embajador de blog de seda, pero lo Camiseta Leicester City siguiente no está afiliado a la seda en absoluto. Todas las opiniones en esta publicación son mías y/o cosas que compano para parecer geniales.

Rer PSA: En el viaje de seda discutimos otras marcas de leche Camiseta Vissel Kobe de soja y almendras. Alguien mencionó la tan deliciosa leche de almendras porque ha agregado proteínas. Entonces, cuando lo vi este fin de semana en Whole Foods, decidí probarlo (además, no tenían mi leche de almendras de vainilla favorita por alguna razón?).

De todos modos. No es bueno. Por haber agregado proteínas, me parece extraño que sea aún más agua de agua de agua de agua. Guarde su papel verde sucio.

Ejecutando recordatorios:

¡Si quieres entrenar para Rock n Roll Las Vegas prácticamente conmigo y recaudar dinero para los cordones naranjas, aún puedes registrarte hasta el final de esta semana!

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