Feliz martes …
Mis últimos videos
Aprendiendo de una mala carrera
Las malas carreras suceden: así es como lo pasé y aprendí de mi próxima carrera. Consejo para ayudarlo a convertirse en un mejor corredor al ser un observador neutral de sus entrenamientos.
Más videos
0 segundos de 3 minutos, 48 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 1
03:12
Vivir
00:00
08:21
03:48
Aquí hay un pequeño consejo para aquellos de ustedes que tienen un árbol de aguacate que le dieron 10 bushels (está bien, realmente no sé qué es un bushel) de fruta que se están madurando más rápido de lo que pueden comerlos …
¡Come los más rápido!
Solo el consejo #2: congela tu aguacate.
Retire el aguacate “carne” de la piel. Póngalos en una bolsa y apriete un poco de jugo de limón. ¡Congele hasta que estés listo para comer!
Luego, sácelos del congelador y déjelo descongelar antes de hacer un delicioso guacamole. ¡Viejo!
Descargo de responsabilidad: soy un embajador de blog de seda, pero lo Camiseta Leicester City siguiente no está afiliado a la seda en absoluto. Todas las opiniones en esta publicación son mías y/o cosas que compano para parecer geniales.
Rer PSA: En el viaje de seda discutimos otras marcas de leche Camiseta Vissel Kobe de soja y almendras. Alguien mencionó la tan deliciosa leche de almendras porque ha agregado proteínas. Entonces, cuando lo vi este fin de semana en Whole Foods, decidí probarlo (además, no tenían mi leche de almendras de vainilla favorita por alguna razón?).
De todos modos. No es bueno. Por haber agregado proteínas, me parece extraño que sea aún más agua de agua de agua de agua. Guarde su papel verde sucio.
Ejecutando recordatorios:
¡Si quieres entrenar para Rock n Roll Las Vegas prácticamente conmigo y recaudar dinero para los cordones naranjas, aún puedes registrarte hasta el final de esta semana!
Regístrese para correr por algo mejor aquí
La media maratón de la costa en Ventura es este fin de semana. Use el código: RER20 para 20% de descuento
Pregunta: Comparta un consejo, grande o pequeño con la clase.
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue con estos:
Anuncio: he decidido congelar mis huevos
Anuncio: he decidido congelar mis huevos
Congelando mis huevos. Proceso de congelación de huevos y día 1 Mi primera cita para congelar mis huevos. Preservación de fertilidad: lo que yo
6 ideas de cajas de bocadillos llenos de proteínas saludables
6 ideas de cajas de bocadillos llenos de proteínas saludables
¡Un resumen saludable y fácil de 6 formas diferentes de hacer bricolaje de sus propias cajas de bocadillos de proteínas! Haz esta parte de tu Rou de Camiseta Serbia preparación de comidas
Cómo y por qué dejar de seguir a alguien en el podcast de redes sociales 110
Cómo y por qué dejar de seguir a alguien en el podcast de redes sociales 110
¿Deberías dejar de seguir en Instagram o Facebook? Por qué. Cuando. y cómo no seguir con el amor. Autocuidado y sus redes sociales
Lo que como en un día – para corredores
Lo que como en un día – para corredores
Lo que como en un video de un corredor. Diario de comida de todo lo que comí un día de desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. más
¿Debería hacer ejercicio cuando está enfermo y otras preguntas y respuestas de las historias de Instagram?
¿Debería hacer ejercicio cuando está enfermo y otras preguntas y respuestas de las historias de Instagram?
¿Deberías correr mientras estás enfermo? ¿Bloguea como su trabajo a tiempo completo? ¿Has corrido el maratón de Boston? Maratón de Houston? Taperi
Consejos de desayuno saludables y por qué las tablas de queso son los mejoresConsejos de desayuno saludables y por qué las tablas de queso son los mejores
Consejos para hacer un desayuno saludable rápido. Cómo hacer un tablero de queso. Recetas y consejos de leche de California real para morir saludable
⚡ Por Shareaholic
.
