Archive: July 24, 2022

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Pila en el reproductor de audio de Miles 2017- Day 16 – Podcast 43

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¡¡Hola!! ¡Bienvenido al día 16 de la pila en el desafío Miles! ¡Visite a continuación y déjame saber cómo estás! ¡Hoy estoy recapitulando el Disneyland increíblemente Heroes Half Marathon!

¡Hoy es el día nacional de comida rápida! Pregunta … ¿Considera la comida rápida de la pizza?

¡Voy a hacer una encuesta en Instagram porque realmente quiero saber!

Disneyland increíblemente héroes medio maratón

Estoy compartiendo cómo la carrera de Disney increíblemente héroes Half Marathon fue …

Mi disfraz de carrera:

De acuerdo con el tema increíblemente héroes, me vestí como Wonder Woman. Algunas personas señalaron que WW no es un vengador … pero realmente no me importaba convertirlo en un vengador porque no sé nada sobre estas cosas y solo quería que fuera una superhéroe femenina.

Mi disfraz fue en el último minuto, ¡al igual que mi registro! ¡Pero Sparkle Athletic salvó el día y me dio una falda de estrella azul que es mejor para Wonder Woman! ¡También me dieron una capa! ¡Me encanta! He corrido en sus faldas para muchas carreras y son increíblemente lindas y ni siquiera lo notas cuando corres.

El mayor obstáculo en mi disfraz fue encontrar una camiseta sin mangas roja. Por alguna razón, no hubo – 0 – NADA – Tanks rojos cero en las 4 tiendas diferentes que golpeé = Target, Walmart, JC Penny, Marshall’s! Estaba en una persecución de tanque rojo salvaje y finalmente encontré uno en una pequeña tienda en el centro comercial. No era una tela técnica, pero tuve que hacerlo funcionar.

Obtuve tela de oro de Walmart e hice la “W” para Wonder Woman y la pegé en mi tanque. Oh, al delinear el “W” con Sharpie, la tinta pasó y ahora está en la mesa de mi cocina.

Todo mi disfraz de Wonder Woman Running:

Lo que indica estar en el último corral para mi tiempo:

Estuve en el último corral para el Tinkerbell 10k porque solo me suscribí originalmente para la media maratón y agregué los 10k unos días antes del fin de semana de la carrera.

A los 10k terminé caminando muchas de las primeras millas, era difícil ayudar a la gente a correr.

Tiempo de finalización para los héroes increíblemente héroes = 2:01:07

2:43:11 – Tiempo de armas
2:01:07 – Tiempo de chips

Básicamente … no comencé hasta 40 minutos después de que comenzó Corral A. Pero eso me permitió llegar a la carrera un poco más tarde de lo que yo lo hubiera hecho, y no había líneas para el baño. Auge.

Aquí hay algunas fotos de la carrera: las primeras que llevé a donde todavía oscuro considerando que el sol aún no estaba levantado. De nuevo: ¡5 de la mañana, hora de inicio! No están jugando con eso.

El comienzo…

¡Fue divertido! ¡Tengo que correr dentro y alrededor de Disneyland y California Adventure! ¡Tengo que correr con disfraz y con una capa increíblemente héroe! ¡No me caí! Vi a Mariachis. ¡Conocí a algunos seguidores del blog! (¡¡Hola!!)

Disneyland canceló todas las demás carreras en 2018 …

En octubre, los representantes de Disneyland anunciaron que están cancelando todas las carreras de Disneyland en 2018. Las carreras en Orlando / Disneyworld aún continuarán. Dicen que se debe a la construcción.

Instagram que ejecuta la búsqueda del tesoro

El elemento de búsqueda del tesoro de hoy es … ¡Rápido!

¿Cuál es tu ayuno hoy?

¡Recuerde identificar @RuneAtrePeat y usar #TeamRer cuando publique en Instagram!

¿Tienes una pregunta para mí?

Envíelo por correo electrónico a runeatrepeat@gmail.com con “Pregunta de podcast” en la línea de asunto.

¡Poner en el cheque de millas en el día 16! ¡Deja un comentario con lo que estás haciendo hoy!

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Disfruta del queso

¡Buen día! Solo tengo un cliente de una mañana este mes, así que ir al gimnasio a las 7 am está fuera de rutina para mí. ¡Afortunadamente, tengo café helado para despertarme!

Implicé hacer mi propio entrenamiento de fuerza después de mi cliente, pero no comí ni empacé nada para el desayuno, así que elegí que debería irme a casa antes de comenzar a roer los pesos.
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Hice una tortilla y tostadas elegantes para mí.

No pensé que usé mucho queso en la parte superior, ¡pero cada bocado tenía un gran mantequilla! ¿Quizás debería medirlo la próxima vez? O tal vez debería cerrar y deleitarme con el maldito queso. De todas formas…

Pregúntele a un monicano #17 está aquí

Temas:

1. ¿Debo correr un 10K antes de medio maratón? 2. ¿Qué comes antes de una carrera? ¿La semana anterior? ¿Carbohaduras de carbohidratos? 3. ¿Obtienes una pizca en tu versión en carreras? ¿Que pasa con eso?

Voy a hacer mi entrenamiento de fuerza esta tarde. Ajetreme a eso

Envíeme un correo electrónico a su pregunta a un monicano a RuneTrepeat en Gmail Dot com

Pregunta: ¿Deleite en el queso o la medida? ¿A qué te dedicas?

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Anoche no pueden ser todos los ganadores

. Tuve un concepto fantástico para una receta simple de Apple Crisp. Desafortunadamente, la parte nítida no se mantuvo unida, por lo que aún no está preparado para compartir. Supongo que no todos pueden ser ganadores …

Hoy es un campeón en el frente de las condiciones climáticas. Todavía es frío, por hermosa hermosa.
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Sin embargo, mi carrera no era hermosa, simplemente no lo sentía tan bien como caminaba por las subidas cuando tenía ganas.

No todos pueden ser ganadores …

El otro día, Vegas tenía curiosidad por todo este asunto de “selfie”, así que tomamos uno. Está borrosa. Lo siento Cat, no todos pueden ser ganadores …

Desde que descubrí que tengo una lectura de tiroides T3 baja en más de un año, he estado investigando opciones sobre exactamente cómo levantarlo. Además, los pobres no son viagra para tu T3. (Siéntalo. Viagra. ¿Consegues? Mobre broma, no todos pueden ser ganadores …)

De todos modos. Hay información disponible culpando a los alimentos específicos por afectar los problemas de la tiroides. Desafortunadamente, gran parte de la información parece unilateral, así como sospecharía que tiene una agenda. Entonces, he sido extremadamente escéptico. Con un amigo obtuve una oferta fantástica sobre las pruebas de sensibilidad alimentaria, así que voy a inspeccionar eso hoy.

LEA: Alguien me preocupa que mi casa me quite mucha sangre. No voy a entregarlo bien, así que veremos exactamente cómo va.

25 días de desafío físico de aptitud física

¡No recordé publicar sobre el día 10! Fue para tomar una caminata de 15 minutos, ¿verdad?

Hice

Día 11: cierre la innovación un poco temprano esta noche y pase mucho tiempo reflexionando sobre sus bendiciones. Di gracias a tu mayor poder preferido por ello.

Bueno, esta publicación fue aleatoria. Pero, no todos pueden ser niños ganadores.

Pregunta: ¿Es un desafío para usted cerrar la sesión innovación temprano?

Por lo general, estoy pegado a mi teléfono o al lapper hasta que me voy a dormir. Entonces, sueño con Instagram. No hay mierda. Eso ocurrió la otra noche. ¿No está tan triste?

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Triple Tangent el martes: soy un goner

1. Esta tarde me di cuenta de que no he podido olores o saborear nada durante días. Curiosamente, esto no me ha impedido comer o beber como un Marvin Starvin. Sin embargo, eso es ya que no como desde que tengo hambre. Como ya que me gusta comer. Al menos he llegado a un acuerdo con él (e hice un plan de mejora).

Tiré una comida congelada en mi ensalada para cenar. No creo que pueda probarlo, sin embargo, es muy probable que sea lo mejor.
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¡Golden Retriever no tomará sus pastillas!
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Esta sopa de sandía cayó después. Puede ser mi última sandía de la temporada. R.I.P Felicidad.

¿Cómo como tanta sandía que preguntas?

Es desde el interior de mi barriga aparece así … (fuente)

2. Stonyfield Oikos está haciendo yogurt congelado griego. Lo probé en Blogher y me gustó el arándano. Me enviaron algunos cupones de descuento para revivir la magia y eligieron uno este fin de semana.

Puedes ver las especificaciones de vainilla.

3. Si no me levanto mañana sintiéndome al 100%, voy a terminarlo todo.

Eso, ¿o esperaré para morir en Panamá como Ben y me di cuenta de que se esperaba que obtuviéramos inmunizaciones?@?@? Por favor avise.

O soy un goner.

Bueno, fue divertido mientras duró…

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Comiendo enojado

Tuve otra cita de dentista esta tarde. Estas cosas dentales han estado sucediendo durante meses, pero esta es la última hasta mi limpieza semestral. Desafortunadamente, mi dentista me mató con la anestesia y no pude sentir la mitad de mi cara durante 4 horas. Traté de comer un montón de veces en esas 4 horas y casi me ahogué dos veces. Ideal cuando estaba a punto de suicidarme y todos a mi alrededor me asusté, hice un enorme batido y lo comí de una manera muy enojada.

Este era yo haciendo el batido y comiéndolo …
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Ben llegó a casa y quería elegir una carrera. No estaba dispuesto a eso, pero tomé una corta caminata hasta que me alcanzó y fotobombó …

Estoy tratando de comer limpio esta semana, pero necesitaba un poco de chocolate después de la cena. Afortunadamente, esta cosa complementaria de Sugar Trader Joe es lo único que tenemos en la casa (y en realidad es bueno).

¡No olvides participar en mi concurso de Stevia antes de que el reloj golpee la medianoche!

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