¡Encantado el lunes! Me desperté esta mañana hambriento y agarré un bocado de una de estas barras primitivas de fuerza antes de mi Camiseta Valencia carrera. Obtuve esta bolsa para un desayuno increíblemente simple de “agarrar y ir” para Ben. Ha estado en su nueva tarea durante unos 3 meses, sin embargo, todavía no somos fantásticos en el momento anterior.
Luego, salí a correr: 1 milla w/u, 5 800s, .5 millas impresionantes con un poco de caminata. Indiqué hacer 6 800, sin embargo, no podría descansar entre el último.
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Ese bocado de barra de pasas se abstuvo de hacer mucho y que volví a casa con bastante hambre después de la carrera. Normalmente “vencí el calor” y trato de correr temprano, sin embargo, hoy el sol brillaba y estaba más caliente de lo habitual.
Entonces, arrancé la licuadora para el desayuno …
Motivación Lunes
Ayer fue el maratón olímpico, así como señalé 2 de nuestros corredores estadounidenses: Goucher y Flanagan en mi último puesto.
Pero Estados Unidos tuvo un tercer corredor: Desiree Davila.
Desiree Davila experimentó una lesión en la cadera en julio y no ha podido entrenar extremadamente bien. Durante las últimas semanas revisé diferentes historias sobre si realmente correría o no la carrera.
Según las noticias de Detroit, su lesión todavía estaba persistente, sin embargo, los alternativos del maratón terminaron contando en eventos de pista = no había la opción de proporcionar su área a otra persona.
Así que mostró tanto Camiseta Juventus como la línea Begin Ayer, así como lo intentó.
Desafortunadamente, tuvo que disminuir de la carrera después de 2.2 millas. Fue desafortunado verlo, así como no puedo imaginar exactamente cómo se siente.
Si ha revisado un blog en ejecución donde el escritor del blog tuvo una lesión, es lo peor. Todos somos notables, así como desafortunados, así como “¡el cielo está cayendo!”. Así como eso es con frecuencia ya que ahora no puedo ejecutar mi 10k regional. Afirmo “nosotros” ya que también soy totalmente culpable de esto.
Esta mujer tuvo que disminuir de los Juegos Olímpicos. Este fue su primer DNF (no terminó). Cree en eso la próxima vez que tenga que perderse Zumba ya que tiene dolor de muelas.
La parte motivadora es que parece que está manteniendo todo en una perspectiva saludable. Tiene 29 años, que es una edad respetable para correr a Camiseta Borussia Dortmund larga distancia, así como tiene una larga ocupación por delante de ella. (Goucher tiene 34 años y Flanagan tiene 31 años.) Dijo en una entrevista que no quería poner en peligro el resto de su ocupación y que está tratando de descubrir de esto. Estoy seguro de que todavía está rota, sin embargo, tratando de mantenerlo en el punto de vista, algo que todos debemos hacer al atender una lesión.
Me gusta esta cita de The DetRiot News:
“Si viniera aquí tan bien como me cayera, así como me dejé ideal y no le quité nada, eso sería un gran error. Así que voy a utilizar esto como una experiencia de descubrimiento”.
Entrevista del maratón preolímpico de Davila sobre su lesión
Pregunta: ¿Exactamente cómo fue tu fin de semana? ¿Qué fue lo más destacado / Lowlight?
¡La exhibición de Cleopatra, así como la celebración del maratón, fueron una maravilla!
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