Confesiones de un monicano …

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Quiero ser un súper chofer durante una semana solo para ver si conozco gente nueva y escucho historias extrañas. (Si te recogo, por favor, Camiseta Flamengo invente una historia muy extraña sobre a dónde vas. Gracias).

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Quiero un Pottie Squattty. Al azar, un representante de la compañía me contactó para hacer una revisión para el blog, pero lo rechacé porque no quería hablar sobre los detalles y la efectividad de un taburete implícito para ayudarlo a ir #2. AAA y ahora estoy hablando de eso de todos modos, pero lo dejaré así.

No me gustan las cosas del secador de aire para sus manos en los baños públicos. Sé que es mejor para el medio ambiente, pero mis manos se sienten más limpias cuando las limpio con un trozo de papel duro después del lavado.

Probablemente maldecí frente a mi pequeño hermano varias veces esta semana (tiene 15 años, no 5), pero cuando dijo ‘shlt’ el otro día estaba claro que no estaba permitido (lea como: lo cerré con tanta fuerza tú D había pensado que estaba hablando de huir para vender drogas).

Dejé caer un globo de salsa de espagueti en mi pecho mientras comí hoy y lo deslicé con un dedo y lo comí. Alguien me diga que es normal.

A veces merodeo a las personas en la tienda de comestibles si se ven confundidas. Luego, interviniré con mis pensamientos aleatorios sobre los productos que están mirando en caso de que necesiten ayuda …

“Monicano, no trabajas en la tienda y nadie le pidió ayuda. Mantenlo en movimiento. ” – Algo que alguien debería decirme.

Hablando de ayudar a las personas en la tienda de comestibles … Una vez solicité un trabajo en Trader Joe’s, pero no estaba disponible para trabajar los sábados porque es mi día a largo plazo (no les dije eso hola). Un gerente dijo que fue cuando necesitaban personas y transmitieron mi solicitud. Prioridades.

El otro día estaba masticando chicle y me cansé, pero no tenía ningún papel para envolverlo, así que lo puse en el calendario de papel que estaba al lado de mi computadora portátil. ¡Más tarde, Vegas se refería a mí y se tumbó en el chicle! No me di cuenta hasta que vi el trozo verde gomoso pegado a su lado cuando se levantó. ¡¡¡¡DECIR AH!!!!

Afortunadamente, salió muy fácil y ni siquiera se dio cuenta de lo que estaba sucediendo.

Tu turno, ¿tienes algo que confesar?

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2. La condición climática era ideal para correr y/o comer. Elegí mi babero, así como el paquete de carreras, el mejor sábado antes de que cerrara (alrededor de las 2 p.m.) estaba vacío, sin embargo, cada estación de registro todavía estaba repleta de voluntarios, así que estaba adentro y fuera en 5 minutos.

La carrera está bien organizada y a tiempo (aunque no lo estoy).

3. ¡Las camisetas de la carrera son geniales! Son una mecha de manga larga. Por lo general, tengo camisetas en un tamaño que en forma a mi madre, mate o vegas, dependiendo de quién es mi persona preferida del día. Sin embargo, este es uno que me gustaría conservar.

4. ¡También hubo un volante para Donut Run! Es una carrera en mayo en Irvine, así como no entiendo nada al respecto, excepto que siento que debería correr al 100%. El eslogan es: ¡corre por donas! Hola, ya lo hago.

5. Lo mantuve muy frío el sábado por la noche. Las Vegas, así como vi episodios antiguos de Broad City, así como comí cereales, así como bebí té.

6. Me desperté brillante y temprano con mucho tiempo para prepararme y llegar a la carrera a tiempo.

Pero me distraí con mensajes de texto, Instagram, selfies … así como llegué tarde.

7. Me gustan las rayas. Doblé sobre ellos con mi tanque de almacenamiento de corredores y calcetines de procompompresión. Todo lo que requisito son algunos pantalones cortos a rayas, así como seré tacular.

8. Sin embargo, habría estado a tiempo, por alguna razón, pasó por la calle equivocada en el método de la carrera.

Nota: Fui allí el día anterior para obtener mi babero de carrera, así como tomé clases en la universidad del vecindario donde comenzó la carrera.

Puedo requerir que me inspeccionen la cabeza.

De todos modos.

Llegué tarde. Tarde hasta el punto de que la próxima carrera estaba alineada tan bien como caminé con la multitud hacia el frente y le pregunté a alguien “¿Comenzó el medio maratón?” además de dirigido a mi babero … declaró de hecho y levantó la cuerda que estaba frente a la línea de inicio para que me agachara tan bien como comencé a correr solo, extremadamente vergonzoso.

Monicano clásico.

9. El programa está a solo 13.1 millas alrededor de Irvine, sin embargo, había algunas partes a lo largo de la ruta de bicicleta/carrera que son hermosas. Era tan ecológico, así como había áreas forradas con flores bastante amarillas. Corro mucho en Irvine, sin embargo, siempre en las mismas áreas exactas, ¡requiero que volver allí!

10. Completé el medio maratón de PCRF en 1:47:43.

(En comparación: corrí el medio maratón de Redlands hace unas semanas en 1:44:18, así como era extremadamente montañoso)

Me sentí bien las primeras millas, sin embargo, no es genial. Comencé a golpear una pared alrededor de la milla 9, así como me sentí pesado y lento. Eso es completamente esperado pensar en una semana atrás. Estaba dirigiendo el maratón de Los Ángeles. Me lo llevo.

11. ¡La celebración posterior a la carrera es genial! Es un evento para todos: familias, corredores, niños, jóvenes de corredores y sus familias …

Me detuve en el stand de Suja para un jugo. ¡Son tan buenos!

Y una cookie para equilibrarla …

A lo largo del programa vi a Nat (Nwinloves2run) y me fui un poco con ella. Después de la carrera, me encontré con Pam (Pammyruns), Sandy (Bostonboundbrunette) y Kat (Smushtush). Realmente me gusta ver caras familiares en las carreras. Hace que sea un 88% mucho más divertido correr o al menos ir a una carrera con un amigo.

12. Hice lo más aterrador de mi vida.

Es muy probable que sea un momento extremadamente crítico en el libro de Monican, por lo que quiero proporcionarme un poco de palmadita en el trasero …

Primero, tengamos en cuenta que tengo miedo.

Sí, solo asustado, en general, sobre todo, todo el tiempo.

Estoy tratando de tomar, esa es mi vida, así como ejecutar el mantra mejor ahora.

Entonces, cuando me trataron con una circunstancia aterradora hoy, elegí ser adquirido y simplemente optar por ello.

Mientras caminaba por la celebración, vi a una mujer con una gran serpiente alrededor de sus hombros. Algunas personas acababan de hablar con ella sobre él y se estaban alejando. Aumenté y hice preguntas, la primera es: “¿Él muerde ??? !!! ??”

Ella dijo: “Él es como cualquier otro animal: solo muerde si tiene hambre o asustado. Lo mejor ahora está bien … “.

Como tenía el objetivo de sostenerlo, acabo de preguntarle su nombre (Britney) y luego pregunté al instante siPodría sostenerlo.

En retrospectiva, probablemente debería haber obtenido algunos hechos mucho más como: “¿Cómo entiendes si está asustado o no?!?! ¿Estás seguro de que no tiene hambre? Tengo mucha hambre. Tal vez le gustaría un bocadillo solo para asegurarse de que su azúcar en la sangre sea estable primero … ”

Pero no, simplemente lo fui tan bien como ella elegía instantáneamente a Britney de sus hombros y lo puso en los míos. No puedo creer que haya hecho esto …

13. Después de la carrera, fui a la casa para rehidratar, en realidad con rehidrato y reabastecimiento de combustible, con comida. ¿Debería llamarlo telefonear?

Me dirigí a mi hermano para pasar el rato con mi hogar y decirles que sobreviví a una situación de serpiente.

Vive tierra adentro hacia Palm Springs, así como las montañas siempre son tan hermosas.

También me detuve para una emergencia de hambre de nivel 9 en la que estaba un poco asustado, iba a asustar si me apareciera en su casa tan bien como no había comida.

Recibí una ensalada de aves de corral con un lado de atún. Qué bicho raro. Lo sé. ¿Deseaba el atún en la ensalada, sin embargo, mi amigo del fabricante de ensaladas de tren lo puso a un lado ya que cuenta como un equipo? Cualquiera de los métodos funciona.

.1 Aquí hay un desglose de lo que solía a la mitad maratón de PCRF …

Lo que usé para la media maratón:

New Balance Running Storage Tank (tanque de rayas NB similar)

Danskin ahora sujetador deportivo

Xersion Running Shorts (Brooks Running Shorts / Roadrunner Sports Shorts similares)

Calcetines de procompresión (use el código B17 para un 40% de descuento en los calcetines de maratón de Boston)

Zapatillas Brooks Running

Reloj en ejecución

Manténgase en forma de cinturón (25% de descuento con código de tasa de descuento: repetir)

PREGUNTA: ¿Tendrías una serpiente?

¿Crees que voy a conseguir Salmonella porque sostuve una serpiente y luego comí bocadillos al azar en mi vehículo en la casa de métodos de la carrera?

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Mexicano, no sin carne, Monicay

, cuando hablamos por última vez, solo corrí un maratón y conducía por el 405 dirigido hacia el sur para el invierno. así como por invierno me refiero a “BBQ”. ¡Resulta que tanta gente que entiendo estaba celebrando celebraciones este fin de semana! ¡¡Puntaje!!

Me detuve en el primero de mi madre para empujar tantos aguacates en mi bolso posible.
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Luego, me dirigí a la barbacoa/cumpleaños de Ricky. Excepto que no reconocí que era una celebración de la piscina y no trajo un traje. Nunca me perdonaré por perder esa acción de tobogán de agua.

No hay ninguna celebración como una celebración mexicana desde una fiesta mexicana …

tiene comida legendaria.

Como un número de tipo de ceviche, frijoles, carne marinada, elotes, así como más …

Tenía un plato con un poco de lo que comenzara … así como realmente lamenté no usar mi medalla de maratón, así que podría validar volver por más bien como más.

¡Y pude ver a mi pequeña persona preferida!

Luego, me quedé fuera del método tan tarde, así como entre los disparos, así como la rodilla dormida, así como la mente mental de la carrera, así como lo que sea, lo que sea, decidió no correr el medio maratón del Día de los Caídos que tenía en el calendario . Tengo un maratón completo el próximo fin de semana, así como, aunque entiendo que podría haberlo hecho, también entiendo que no debería haberlo hecho. Mira, de vez en cuando y luego tomo decisiones responsables.

Esta mañana, di un paseo y me estiré durante mucho tiempo, ¡como un episodio completo de “13 jóvenes y contando”!

Desayuno. El día después de una carrera o carrera larga, tengo hambre todo el día. Así que esto fue solo el comienzo de un día de comidas legendarias …

Pregunta: ¿Qué es lo mejor que comiste este fin de semana?

Yo: las mejillas de ese bebé

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Nuevo look en el desarrollo

¡Hola, hola! Mi cambio de imagen sigue siendo un trabajo en progreso, vamos a resolver algunos problemas durante el día siguiente más o menos. Por favor, quédese conmigo con algunas modificaciones muchas más.

¡Déjame entender si también tienes algún tipo de comentarios! ¡Volveré pronto con una publicación de desayuno!
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Feliz jueves:)

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Summer Chafing ha vuelto

¡Hola y complacido el martes! Esta mañana me di cuenta de que cambié mis días de entrenamiento por accidente y debería tener 8 millas en la agenda hoy (mañana es 4 y Zumba). Entonces, tomé mi botella de agua e intenté 8 millas calientes …

Desafortunadamente, solo lo hice 7.77 y fueron muy lentos. El ritmo promedio fue de 9:22 / milla.
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Luego se fue por Lisa Jewell, disponible en Audible, Amazon o donde sea que se vendan los libros.

¿Es ‘entonces ella se fue’ una buena escucha? ¡Aquí está mi reseña!

Para obtener muchas más reseñas, enlaces y sugerencias, consulte RuneTrepeat.com

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¡Ni siquiera me di cuenta de lo sudoroso que estaba hasta que regresé y me asusté en el espejo! ¡Mi camiseta estaba empapada y olí bastante apisitas. Nota al margen: nunca pongo desodorante antes de las carreras de la mañana porque solo volveré a casa para ducharme. ¿Tú? (Nataliedee.com)

Además del sudor, tengo un rozamiento bastante malo desde el medio de mi sujetador deportivo. Nada como meterse en la ducha lleno de sudor después de que su piel se haya frotado. ¡¡¡Ay!!!

A pesar de mi hedor, sudor y falta de piel, preparé el desayuno antes de ducharme. Un tazón de sandía fue lo más destacado. Es martes. Estoy prácticamente fuera de sandía. Lo compré el domingo. Ben no ha tenido 1 bocado. Haces las matemáticas.

Y un burrito de desayuno relleno de huevo, frijoles y guacamole para completar la comida. Realmente necesito comer huevos para el desayuno todos los días. Me siento mucho más lleno después de este desayuno

Pregunta: ¿Usas desodorante para correr o al gimnasio?

Apesto.

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¡¡Hola!! ¡Bienvenido al día 16 de la pila en el desafío Miles! ¡Visite a continuación y déjame saber cómo estás! ¡Hoy estoy recapitulando el Disneyland increíblemente Heroes Half Marathon!

¡Hoy es el día nacional de comida rápida! Pregunta … ¿Considera la comida rápida de la pizza?

¡Voy a hacer una encuesta en Instagram porque realmente quiero saber!

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Estoy compartiendo cómo la carrera de Disney increíblemente héroes Half Marathon fue …

Mi disfraz de carrera:

De acuerdo con el tema increíblemente héroes, me vestí como Wonder Woman. Algunas personas señalaron que WW no es un vengador … pero realmente no me importaba convertirlo en un vengador porque no sé nada sobre estas cosas y solo quería que fuera una superhéroe femenina.

Mi disfraz fue en el último minuto, ¡al igual que mi registro! ¡Pero Sparkle Athletic salvó el día y me dio una falda de estrella azul que es mejor para Wonder Woman! ¡También me dieron una capa! ¡Me encanta! He corrido en sus faldas para muchas carreras y son increíblemente lindas y ni siquiera lo notas cuando corres.

El mayor obstáculo en mi disfraz fue encontrar una camiseta sin mangas roja. Por alguna razón, no hubo – 0 – NADA – Tanks rojos cero en las 4 tiendas diferentes que golpeé = Target, Walmart, JC Penny, Marshall’s! Estaba en una persecución de tanque rojo salvaje y finalmente encontré uno en una pequeña tienda en el centro comercial. No era una tela técnica, pero tuve que hacerlo funcionar.

Obtuve tela de oro de Walmart e hice la “W” para Wonder Woman y la pegé en mi tanque. Oh, al delinear el “W” con Sharpie, la tinta pasó y ahora está en la mesa de mi cocina.

Todo mi disfraz de Wonder Woman Running:

Lo que indica estar en el último corral para mi tiempo:

Estuve en el último corral para el Tinkerbell 10k porque solo me suscribí originalmente para la media maratón y agregué los 10k unos días antes del fin de semana de la carrera.

A los 10k terminé caminando muchas de las primeras millas, era difícil ayudar a la gente a correr.

Tiempo de finalización para los héroes increíblemente héroes = 2:01:07

2:43:11 – Tiempo de armas
2:01:07 – Tiempo de chips

Básicamente … no comencé hasta 40 minutos después de que comenzó Corral A. Pero eso me permitió llegar a la carrera un poco más tarde de lo que yo lo hubiera hecho, y no había líneas para el baño. Auge.

Aquí hay algunas fotos de la carrera: las primeras que llevé a donde todavía oscuro considerando que el sol aún no estaba levantado. De nuevo: ¡5 de la mañana, hora de inicio! No están jugando con eso.

El comienzo…

¡Fue divertido! ¡Tengo que correr dentro y alrededor de Disneyland y California Adventure! ¡Tengo que correr con disfraz y con una capa increíblemente héroe! ¡No me caí! Vi a Mariachis. ¡Conocí a algunos seguidores del blog! (¡¡Hola!!)

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En octubre, los representantes de Disneyland anunciaron que están cancelando todas las carreras de Disneyland en 2018. Las carreras en Orlando / Disneyworld aún continuarán. Dicen que se debe a la construcción.

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¿Cuál es tu ayuno hoy?

¡Recuerde identificar @RuneAtrePeat y usar #TeamRer cuando publique en Instagram!

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Envíelo por correo electrónico a runeatrepeat@gmail.com con “Pregunta de podcast” en la línea de asunto.

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