¡Hola y complacido el martes! Esta mañana me di cuenta de que cambié mis días de entrenamiento por accidente y debería tener 8 millas en la agenda hoy (mañana es 4 y Zumba). Entonces, tomé mi botella de agua e intenté 8 millas calientes …
Desafortunadamente, solo lo hice 7.77 y fueron muy lentos. El ritmo promedio fue de 9:22 / milla.
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¿Es ‘entonces ella se fue’ una buena escucha? ¡Aquí está mi reseña!
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¡Ni siquiera me di cuenta de lo sudoroso que estaba hasta que regresé y me asusté en el espejo! ¡Mi camiseta estaba empapada y olí bastante apisitas. Nota al margen: nunca pongo desodorante antes de las carreras de la mañana porque solo volveré a casa para ducharme. ¿Tú? (Nataliedee.com)
Además del sudor, tengo un rozamiento bastante malo desde el medio de mi sujetador deportivo. Nada como meterse en la ducha lleno de sudor después de que su piel se haya frotado. ¡¡¡Ay!!!
A pesar de mi hedor, sudor y falta de piel, preparé el desayuno antes de ducharme. Un tazón de sandía fue lo más destacado. Es martes. Estoy prácticamente fuera de sandía. Lo compré el domingo. Ben no ha tenido 1 bocado. Haces las matemáticas.
Y un burrito de desayuno relleno de huevo, frijoles y guacamole para completar la comida. Realmente necesito comer huevos para el desayuno todos los días. Me siento mucho más lleno después de este desayuno
Pregunta: ¿Usas desodorante para correr o al gimnasio?
Apesto.
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