Salgo del trabajo aproximadamente una hora, así como la mitad antes de Ben. Esto indica que tengo mucho tiempo en mis manos para esperar y tener hambre. ¿Por lo general, doy un paseo ideal después del trabajo ya que no me gusta estar encerrado todo el tiempo? Ben afirma que debo ser un guardabosques, ya que solo quiero caminar afuera todo el día. Estoy considerandolo.
Además de una caminata, requeriré un refrigerio. Ayer tuve un bollo para Camiseta Países Bajos ayudarme.
Mis videos más actuales
Ideas de máscara facial para correr y caminar afuera
Máscara facial para correr y caminar afuera durante el brote de coronavirus.
¿Se requiere usar una máscara? ¿Qué máscara es la mejor para corredores y caminantes?
Mira mi mejor elección para una máscara.
Además, las sugerencias de los CDC sobre cuándo usar una máscara y qué tipo durante el brote Covid19.
Más en runeAtrepeat.com
Más videos
0 segundos de 7 minutos, 15 segundos
A continuación
Prueba de anticuerpos covid 19
05:19
Vivir
00:00
08:21
07:15
Hoy me detuve en Trader Joes con un grave anhelo de zanahoria cruda. Extraño, lo sé. Por alguna razón, las zanahorias y Coca -Cola Zero son el mejor refrigerio.
También participé en algunos guisantes instantáneos que obtuve para Ben. Estas cosas son bondad grasienta.
Esta tarde tuve el bocadillo de chocolate más intenso de la historia. Alguna vez. Tomar nota.
Vitatop + chocolate yogur griego = uno de los mejores momentos de mi vida.
Comida intuitiva: he fallado al llenar el I.E. Desarrolla estos últimos dos días. No pude recordar el periódico ayer, así como hoy estaba agitado para siquiera mirarlo. Abucheo.
Pero, he tomado la decisión de que es increíblemente práctico al hacerme consciente de las señales de mi cuerpo. Estoy método con lo que creo que es el hambre y la plenitud. También estoy método con cuándo y exactamente cuánto quiere mi cuerpo.
Solo he enviado los documentos durante 5 días, y planeo mantenerlo despierto hasta que siento que estoy escuchando mi cuerpo todos los días. Esto puede tardar un rato…
La cena se organizó mientras conducía desde el OC (donde trabajo) hasta las relaciones públicas (donde ahora soy ideal en línea). A pesar de que tenía más de una hora de creyendo tiempo, todo lo que deseaba eran huevos revueltos. Pensé en hacer un omlett elegante, sin embargo, realmente todo lo que deseaba eran huevos revueltos ordinarios.
Lo tenía con el mejor pan de TJ: panel de toscano de trigo integral. Extraño un gran pan.
Y la salsa de espinacas de crema agria de TJ. Estas cosas son sabrosas y tienen menos calorías que Hummus (50 por 2TB). Nunca lo entenderías de probarlo. Alguna vez se consume Camiseta Selección de fútbol de Uruguay con TJ hoy.
Me siento atrás en la vida, así como blogs, así como amigos. Pero, ¡es tarde tan bien como estoy caca! Te veré a la gente mañana.
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
3 ideas para mantener el rumbo con sus entrenamientos este mes
3 ideas para mantener el rumbo con sus entrenamientos este mes
3 Ejecución de ideas para mantenerse inspirado y seguir con su plan. ¡Gran runner Instagram reels @runeatrepeat! exactamente como
Las mejores ideas para recuperar la publicación más rápida
Las mejores ideas para recuperar la publicación más rápida
5 Los mejores métodos para hacer después Camiseta Bélgica de su ejecución para recuperarse más rápido. ¿Qué debes hacer después de una carrera para curar rápidamente y
las mejores afirmaciones para los corredores
las mejores afirmaciones para los corredores
Aquí hay una lista de 51 afirmaciones positivas para los corredores. Lo señalé en Instagram hoy, ya que es posible que no reconozcanPeor que una pesadilla
Peor que una pesadilla
Mi experiencia con los terrores nocturnos como adulto. Corre la actualización de la vida Repetir, así como la experiencia de los terrores nocturnos. Recursos
15 ideas rápidas de bocadillos previos a la carrera
15 ideas rápidas de bocadillos previos a la carrera
Qué comer antes de correr, así como cuándo comer. 15 Conceptos de bocadillos rápidos previos a la carrera para nuevos corredores, así como entrenamiento para una media maratón
Corriente de diario Calendario – Julio de 2020 Imprimible complementario
Corriente de diario Calendario – Julio de 2020 Imprimible complementario
Ejecución del calendario de entrenamiento. Corriente de cortesía de Jourmal para julio de 2020. Ejecución de rutina de rutina para corredores de todos los leve
⚡ Por Shareaholic
.
