Archive: December 13, 2022

¡Día nacional de tarta de queso!

Hoy, en honor al Día Nacional de los pasteles de queso, la fábrica de pasteles de queso está proporcionando la mitad de cualquier porción de tarta de queso si cena. ¡No se necesita un cupón Camiseta Selección de fútbol de Túnez de descuento! ¡Solo preséntate y disfruta!

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Puede encontrar mucha más información aquí.

Y si eso no Camiseta Selección de fútbol de Croacia fuera lo suficientemente bueno, ¡hoy están lanzando su nuevo pastel de queso con pastel de chocolate de mantequilla de maní de Reese!

Um, esto podría cambiar mi vida. Por lo general, no me gusta la tarta de queso (soy una chica de chocolate), pero un pastel de queso de pastel de chocolate de mantequilla de maní de Reese puede cambiar la forma en que veo el postre. y la vida en general para el caso …

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Pan Dulce Sunday

No sé si es porque estoy de vuelta en casa o qué, pero no he anhelado nada más que buena comida mexicana esta semana. ¡Afortunadamente, me preocupaba que el mejor lugar ya que el hogar está Camiseta Polonia lleno de fantásticos restaurantes y panaderías de agujeros en la pared que brindan la mejor comida mexicana!

¡Hoy me desperté temprano y caminé hacia una Panaderia local (panadería) para Pan Dulce!
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Tienen tan numerosas opciones que siempre es difícil de elegir, y todas son deliciosas, así que solo elegí algunas golosinas.

Siempre Camiseta SC Braga hay una galleta de cerdo hecha de pan de jengibre. ¿Esta es una vez que comeré carne de cerdo?

Comí esta bocina y comencé a comer Camiseta Club Tijuana antes de la foto, lo siento.

Lo que pasa con Pan Dulce es que se vuelve rancio rápidamente si no lo mantiene en un contenedor firmemente sellado. Esta exhibición de dulces no es exactamente muy hermético, pero me encanta tenerla en el mostrador (incluso si es muy tentador caminar todo el día).

Tenía algunos huevos y un trozo de panqueque sobrante para elegir mi dulce.

Ben y yo pasamos el día de compras de autos. Tenemos que conseguir un automóvil para llevarnos a viajes por carretera porque mi automóvil tiene 120k millas y no querría que lo arriesgue. Estamos pensando algo barato y usado, pero confiable y bueno en el gas, al igual que mi Echo?

Mientras estábamos fuera encontramos a Herbie, el error de amor. Es muy lindo, pero no en la carrera.

Alrededor de las 2 p.m., los dos teníamos mucha hambre y salimos del estilo rápido del concesionario Nissan. Básicamente nos detuvimos en el primer centro comercial que encontramos y terminamos en un lugar de buffet indio. Tengo un poco de todo vegetariano. ¡Me encanta que haya numerosas opciones de verduras en los lugares indios!

El resto del día incluía ensalada de frutas, ensalada de papa y una barbacoa con la familia. ¿La diversión y la comida tuvieron todos?

Ahora me voy a relajarme con Ben por un poco antes de tener que golpear el saco.

¡Nos vemos mañana!

Pregunta: ¿Qué comida tienes que tener cuando te vas a casa (o un viejo terreno)?

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“Antes” y “After” My Long Run

hice una carrera larga el sábado por la mañana, así como deseé compartir las realidades del “antes”, así como “después” de una carrera larga …

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Yo carbohidratos. Mucho. Legítimo obtuve una barra de pan el viernes y comí la mitad antes de la cena.

Después de una carrera larga:

Como todas las Camiseta Borussia Monchengladbach cosas.

No podía dejar de creer sobre las pajitas vegetarianas durante toda la carrera. Lo sé, sin embargo, es cierto. Así que obtuve dos tipos y comí muchos de ellos.

Antes:

Parezco una persona (relativamente) típica.

{La pantalla de los labios es una nueva para mí, Cate McNabb, creí que iba a ser un método de forma oscura para mí, sin embargo, ¡realmente me gusta!}

Después:

Me veo así …

Antes:

¡Estoy realmente increíblemente extasiado por estar disponible y registrar las millas!

“¡¡¡Hagámoslo!!! ¡Ve Gooooo! solo sigue nadando…”

(Mis hokas que amo)

Después:

“Tal Camiseta Valencia vez debo bajar a la media maratón …”

Antes de una carrera larga:

Hidreto como un jefe.

Después de una carrera larga:

Rehidrato con una sandía entera,

y fajitas. así como helado.

Antes:

Yo también soy un método naturalmente enérgico.

Después:

¡Requiero que toda la cafeína y estimular puedan tener en mis manos!

Antes:

Después:

Antes:

¡Hago opciones saludables el 80% del tiempo!

Después:

Hice malas opciones el 80% del tiempo

Antes:

Después:

Sí, eso lo resume. ¡Ahora me voy a comer!

Pregunta: ¿Qué hiciste este fin de semana? ¿Qué fue lo mejor que hiciste o comiste?

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Larga historia corta: pasamos 4 horas en el vehículo desde dos accidentes principales. ¿El tráfico web era un parachoques para el parachoques y solo estábamos 1 salida de donde comenzamos después de una hora?

Luego, vimos a un hombre de motocicleta servir para evitar ser golpeado, accidente y otoño mejor en el lado de nosotros. Fue extremadamente aterrador, sin embargo, pudo mantenerse mejor y nadie más se lastimó.

SR trató de utilizar mi teléfono sabio para descubrir una ruta alterna, sin embargo, finalmente elegimos proporcionar y ir a casa. Tuvimos que llamar por teléfono que lo llamara en la carrera, sin embargo, cada Camiseta Gamba Osaka uno correremos solo para que al menos se metiera en las millas. ¡Ella también está dirigiendo la NY Mary!

Después de horas en el vehículo caliente sin ningún sustento, necesitábamos almuerzo.

Pero, estamos en el plan de dieta Kim Kardash = Eat Yogurtland todos los días, por lo que hicimos la parada requerida.

Lo mantuve tan loco y afrutado.

Sr se negó a sonreír. Creo que estaba enferma de 4 horas insistiendo en que jugemos la realidad o el intento en el auto. Entendemos mucho más el uno del otro que a uno de nosotros le gustaría admitir.

¿Cómo no puedes sonreír cuando tienes de Fro-Yo?

Hice las paradas requeridas en la casa de métodos: encurtidos y sandía.

Ben, así como pasé la noche limpiando, así como pintando los tableros de base en Camiseta Kashima Antlers la sala de estar.

No, no los pintamos con yogur mexicano, solo utilizamos que la pintura Camiseta Manchester United puede.

¡Te veo luego!

P: ¿Tampoco mucho café/café helado alguna vez te arruina el estómago?

Por lo general, estoy bien, sin embargo, esta semana me ha estado molestando.

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Los contratos exclusivos, así como la longitud de la profesión de la competencia de UFC

, Bloodyelbow ha ofrecido protección del UFC Anti Count en una demanda que es insuperable. En su continuo experto económico de protección, Paul Gift, que tiene experiencia como profesional en Anti Count con demandas, diseccionó las declaraciones y ofreció un desglose distinto.

El regalo de un punto tratado fue la dificultad de los combatientes para la demanda de exclusividad de UFC en sus contratos. Explicó que los contratos generalmente se requeren para superar 8 años antes de que los tribunales piensen que son a largo plazo y por esa razón problemática. Él opina que los contratos de UFC, que pueden típicos de alrededor de tres años, pueden no estar satisfechos con las críticas judiciales. Señala de la siguiente manera:

La técnica de los combatientes acaba de aclarar. Si se debe hacer un desacuerdo económico confiable sobre el aumento de los costos de los rivales con contratos especiales, deberían ser a largo plazo. Este es un elemento absolutamente necesario para la historia. En mi experiencia, los contratos especiales en la variedad de tres años o menos generalmente se consideran a corto plazo. 4-8 años es discutible, así como de 8-10 años o mucho más, generalmente se ve tan a largo plazo. Esto es ya que los contratos no caducan a la vez. Típicamente están escalonados.

Cuando traté con una situación en la que una empresa ejecutaba el 100 por ciento de un recurso importante de sus competidores con contratos especiales. Esa tasa de ejecución hipotecaria es una locura, sin embargo, la duración de los contratos era el componente importante. Promediaron unos cinco años, lo que implicaba que alrededor del 20 por ciento expiraría y terminaría siendo ofrecido para una competencia totalmente gratuita y abierta cada año. El acusado ganó la situación en parte ya que los contratos no eran suficientes para poner a sus rivales en una desventaja competitiva sostenible.

En lo que sigue, voy a utilizar el contrato de Eddie Álvarez como línea de base. El plazo del contrato de Álvarez fue el anterior a los 40 meses u 8 combates. Por lo tanto, la situación del peor de los casos es una duración de 3 años 4 meses, siempre que esté bastante activo. Esto pone a los demandantes en un vínculo genuino, ya que van a pasar un mal tiempo que demuestra que 3 años 4 meses es a largo plazo. La queja expone que probablemente entiendan esto, así como su técnica, será minimizar el término contractual (“independientemente del término del acuerdo”), así como centrarse en las cláusulas de extensión (“prolongar de manera eficiente las disposiciones de exclusividad indefinidamente”) .

No quito nada de la competencia de Gift, así como la perspectiva, sin embargo, el contexto siempre es importante. Si bien tres años pueden no ser mucho tiempo en el mercado laboral en general, en el ámbito de “Elite Expert MMA”, tres años pueden ser toda una vida.

Si el tribunal descubre que la longitud típica del contrato de UFC refleja el tiempo típico del atleta experto en la Liga Elite, el período de tiempo especial será mucho más problemático pensando sobre el Camiseta Corea del Sur quid de las acusaciones del demandante es que el UFC evita que los combatientes disfruten de acceso sensible a la ganancia sensata. a verdadera compañía totalmente gratuita durante sus carreras cortas. Si cumple con esta demanda, puede esperar que este tema se estudie de manera aguda.

He contactado a varias personas para obtener estadísticas sobre la tenencia típica de un competidor en el UFC en la era de Zuffa. Sin embargo, no tengo una respuesta, si se me ofrece uno, actualizaré este breve artículo para ayudar a agregar el contexto al problema de la exclusividad de la competencia en el trato de esta demanda anti -cuenta.

___________

Actualización 30 de diciembre de 2014 – Paul Gift fue suficiente para responder a este artículo corto y ofrecer las estadísticas solicitadas. Motivo a cualquiera que cumpla con esta historia para ver el breve artículo de Paul junto con los comentarios que cumplen (incluidos los comentarios de John Nash citando a Camiseta Costa Rica USA v. Worldwide Boxing Club of New York, que probablemente sea una de las plantillas para el reclamo de los demandantes).

En cualquier tipo de evento, aquí están las estadísticas que muestran “la longitud típica de la profesión de Camiseta Chelsea FC un luchador en los principales MMA es de aproximadamente 1 ½ años o 3.3 combates”.

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Mi hermano bit se unió a mí para el almuerzo, ya que mi Camiseta PSV Eindhoven madre tenía un recado que hacer tan bien como necesitaba un hermano de una niñera para él. Le compré el sándwich de pavo para niños y era asqueroso. Vino con una losa de ese extraño queso “americano” en pan blanco gomoso.

También probé un bocado de su galleta, ¿parecía que no estaba cocinado todo el camino? ¿Son sus galletas siempre tan suaves?

¡Al menos nos proporcionaron pan adicional! Deberían haber entendido que carbohidratan toneladas como si fuera mi trabajo …

Luego, trabajé en la tarde hasta que Ben Camiseta Southampton FC llegó a casa, y caminamos a cenar. Probamos una nueva ubicación mexicana y obtuve una ensalada de pescado. Vino con una tortilla de espinacas “caseras” que también fue bastante notable.

En la casa de caminata pasamos mejor por yogurtland, así como en ese momento no reconoció que Kim afirma que está bien ir allí todos los días. Lamentablemente, lo pasé desde que fui allí ayer

Me deleité en un poco de canela para el postre más tarde en la noche …

Esta mañana me desperté e inspeccioné la rutina de entrenamiento del maratón que había estado mirando por un tiempo. He estado investigando los planes de Hal Higdon esta semana, así como creo que puedo cambiar del plan del mundo de la carrera a suyo. El plan mundial de carrera parece un poco alto en millas basura para mi cuerpo (ejemplo: dos carreras de 6 millas a una velocidad de 10 minutos a la semana).

Situación:

Mañana estoy corriendo media maratón.

Estoy entrenando para un maratón completo en noviembre.

Pensamientos:

Dado que la mitad de mañana no es una carrera de gol, sino que no he estado entrenando para correr una mitad fuerte, no es la prioridad. Debería hacer el plan del plan ya que nov es mucho más importante.

Afortunadamente, el plan de Higdon requirió una carrera de 1 hora en 30 minutos con un final MGP. Elegí correr la 1:30 y acelerarme mañana a una fuerte velocidad de gol de maratón en las piernas agotadas.

Corrí 10 millas en poco menos de 1 hora 30 minutos, así como lo voy a tomar simple el resto del día.

A decir verdad, estoy un poco ansioso desde que cuando hice la mitad de Fontana en junio, así como la mitad de SD RNR al día siguiente, estaba extremadamente dolorido y estresado psicológicamente durante semanas. <- ¡No creo que haya corrido una carrera porque entonces ya que estaba tan "terminado" con correr! Pero, tengo mis calcetines de compresión, tan bien como lo haré lo mejor posible. Batido en un recipiente de requesón de piña de tazón, servido con un lado de huevos. ¡Me voy a conseguir mi babero! Te veo luego Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue eligiendo estos: Plan de entrenamiento de maratón OC y código de tasa de descuento de la carrera Plan de entrenamiento de maratón OC y código de tasa Camiseta Leicester City de descuento de la carrera

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¡Hola y feliz lunes!

Desde Camiseta Ajax que ayer hice un combo de carrera/bicicleta, así como un 14 miler el sábado, entendí que mis piernas debían descansar. Tomé un poco de 2 millas a caminar para levantarme y llegar a casa para la tarifa habitual.
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Evité la computadora todo el fin de semana, ¡así que tengo mucho trabajo por hacer hoy! Afortunadamente, me di cuenta de que el lunes sería agitado y descongelé algunas aves de corral anoche. ¡Lo arrojé en el Crockpot y la cena de esta noche está terminado!

Después del desayuno, llegué a la piscina por algunas vueltas. Fui a la clase de natación maestra de Pam, sin embargo, hice lo mío. Tengo el requisito de trabajar tanto en el tipo como los ejercicios, sin embargo, deseé nadar 200 metros seguidos para ver exactamente cómo se sentía. Bueno, fue difícil! (¡Lo que solo me hace reconocer exactamente cuánto requerido realmente para trabajar en el tipo y respirar!) Sin embargo, lo hice.

Música el lunes

La revista Women’s Health and Wellness tiene muchas listas de reproducción diferentes para la motivación de entrenamiento en ese enlace.

(fuente)

Y esta es Camiseta Selección de fútbol de Marruecos el maratonista olímpico, la lista de reproducción de Desiree Davila en estos días:

Lista de reproducción de Desiree Davila:

Andrew Bird – imitosis

Río Okkervil – de verdad

Varios artistas: tome buenas ofertas con el alcohol

Sunny Day Genuine Estate – 8

The Velvet Underground – Run Run Run

De Montreal: los inmortales repudiados

Ahorra el día, ¡lleva nuestros vehículos ahora!

Los duendes – justo aquí viene tu hombre

Ramones – Batir en el mocoso

Dramarama – cualquier cosa, cualquier cosa

Bob Dylan – Séjame por la mañana

Outkast – Parques de Rosa

Aquí hay un enlace a la lista de reproducción en Rhapsody. (Puede obtener una prueba gratuita de 30 días para inspeccionar). Sin embargo, no hay garantía de que correr con esta lista de reproducción lo ayudará a correr un maratón de 2:22 …

Ganador de Camiseta Yokohama F. Marinos los Brooks Pure Job Shoes: Jeni, quien dijo: “¡El flujo puro se ve increíble! ¡Me gustaría probar esos zapatos! ”

Pregunta: ¿Cuál es tu melodía del día?

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