¡Hola! Hoy tenía 7 millas en mi horario y una cita de las 7 a.m. Pero, cuando mi alarma se disparó a las 5 de la mañana, me convencí de hacerlo justo después (ya que era solo una sesión).
Antes de irme al trabajo, tenía un poco de cereal y esperaba que no me diera las cucas en mi carrera.
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Después de mi cita, me dirigí a casa para correr, no pase, no recolecte $ 200.
Pero cometí el error de verificar el clima y rápidamente supe que era una Tonta.
No pude llevar la carrera a otro día (originalmente se suponía que era ayer como es), así que decidí ir despacio. Super lento.
Terminé caminando a las 6.5, así que detuve mi Garmin y lo llamé un día. Está caliente, estoy sudoroso. Es lo suficientemente bueno.
Este fin de semana revisé mi presión arterial en el monitor de presión arterial de la tienda. ¿Ustedes hacen esto también? Me encanta.
Sin embargo, podría estar muerto …
Consejo: no cruce las piernas/pies cuando lo haga.
Según la American Heart Association, soy técnicamente muerto normal es menor de 120 años para sistólicos y menos de 80 para diastólico.
Afortunadamente, podré confirmar si estoy muerto o no el viernes porque voy al médico. La cosa en mi pie todavía está allí después de intentar que Ben lo sacara. Fue drama.
Pregunta: ¿Cuándo fue la última vez que le tomó la presión arterial? ¿Estás muerto? ¿Ves gente muerta?
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