¡Hola! Aunque hice grandes resoluciones para 2010, también rompí mis objetivos en partes mensuales y semanales. Esto hizo que sea mucho más fácil hacerme responsable y rastrear Camiseta RB Leipzig mi progreso.
Bueno, estoy en eso de nuevo
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Aquí están mis pequeños objetivos Camiseta Sao Paulo FC del lunes para el 1/10/11:
1. Estire después de cada ejercicio (incluso si es solo por 3 minutos).
2. Realice un seguimiento de la ingesta de agua. Bebo una tonelada de agua, pero tengo curiosidad exactamente cuánto.
3. Yoga una vez esta semana.
Esta Camiseta UNAM Pumas mañana me desperté y rompí 6 millas fáciles. Todavía estoy un poco rígido por la larga carrera de este fin de semana. ¡Qué bueno que voy a estirar mucho más esta semana!
Aunque estoy aumentando mi proteína, mantengo los lunes sin carne. Hice una lucha con salsa, puerros y champiñones para el desayuno. La salsa era acuosa, por lo que hizo que los huevos fueran un color rosa/naranja. Extraño, pero sabroso de todos modos.
Servido con una generosa ayuda de guacamole. Estoy acostumbrado a una buena cantidad de grasas saludables en mi desayuno. Por lo general, es mantequilla de nueces, pero esto también funciona
Comido por bocaditos: pequeñas bocados pellizcados en una tortilla y sumergidas en guacamanada.
Ahora me voy a una entrevista y una cita para el almuerzo. No me he puesto el maquillaje ni me he cepillado el cabello en días. Se siente bien parecer elegante después de días semanas en sudaderas y colas de caballo.
Pregunta: ¿Tiene algún mini mínimo de lunes para compartir?
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